아무 일도 없었던 것 같은데
괜히 마음이 지치는 날이 있습니다.
평소처럼 하루를 보냈는데도
이상하게 마음 한구석이 무겁고
괜히 멍해지는 그런 날 말입니다.
많은 사람들은
그럴 때마다 이유를 찾으려고 합니다.
“내가 왜 이러지?”
“괜히 예민한 건가?”
하지만 꼭 이유가 있어야만
힘든 건 아닙니다.
사람은 살아가면서
생각보다 많은 감정들을 마음속에 쌓아두고 살아갑니다.
참았던 말들.
지쳐도 괜찮은 척했던 순간들.
혼자 견뎌냈던 시간들.
그런 것들이 조금씩 쌓이다 보면
어느 순간 이유 없이 마음이 지치기도 합니다.
특히 요즘처럼
빠르게 돌아가는 세상 속에서는
쉬는 것조차 마음 편하지 않을 때가 많습니다.
잠시 쉬고 있어도
“이렇게 있어도 되나?”
하는 생각이 들기도 합니다.
하지만 사람은
계속 달리기만 할 수는 없습니다.
잠시 멈춰 쉬어가는 시간도 필요합니다.
창밖을 멍하니 바라보는 시간.
좋아하는 음악을 조용히 듣는 시간.
따뜻한 커피 한 잔을 천천히 마시는 시간.
어쩌면 그런 순간들이
지친 마음을 다시 숨 쉬게 만드는 시간일지도 모릅니다.
많은 사람들이
강해져야 한다고 이야기합니다.
하지만 진짜 강한 사람은
힘든 순간에도 스스로를 너무 몰아붙이지 않는 사람인지도 모릅니다.
오늘 하루가 유난히 힘들었다면
너무 애써 괜찮은 척하지 않아도 괜찮습니다.
조금 느려도 괜찮고
잠시 쉬어가도 괜찮습니다.
지금까지 충분히 잘 버텨왔고
잘 살아오고 있습니다.
그러니 오늘만큼은
스스로에게 조금 더 따뜻해져 보세요.
생각보다 많은 날들이
지나고 나면 괜찮아지기도 하니까요.
그리고 그 힘든 하루들 속에서도
당신은 생각보다 잘 버티고 있습니다.